Patiënten
Train je stress
Deze praktijkgerichte ervaringssessie is geschikt voor iedereen die sneller tot rust wil komen en beter wil herstellen van stress. Je maakt kennis met ademhalingstechnieken, hartcoherentie, acupressuur en andere eenvoudige methodes. Je gaat naar huis met een persoonlijke gereedschapskist vol technieken die je meteen thuis kan toepassen.
Hartcoherentie
Deze online hartcoherentie training is geschikt voor iedereen die rust, balans en veerkracht wil opbouwen. De cursus is laagdrempelig, praktisch toepasbaar en helpt je om opnieuw grip te krijgen op stressvolle situaties.
Hyperventilatie
Deze online cursus is bedoeld voor wie worstelt met aanhoudende stress of ademhalingsklachten. Leer je ademhaling herstellen bij hyperventilatie, angst of paniek. Krijg stap voor stap weer vertrouwen in je lichaam.
Deel met je vrienden:
