SOS MIJN KIND HEEFT STRESS

SOS Mijn kind heeft stress – een gids voor ouders én kinderen
Helpen ontspannen begint bij begrijpen wat er écht speelt

Steeds meer kinderen ervaren op jonge leeftijd stress, aandachtsproblemen, faalangst, een laag zelfbeeld, slaapproblemen of overprikkeling. Als ouder wil je niets liever dan helpen – maar hoe begin je daaraan?

SOS Mijn kind heeft stress is een helder en toegankelijk boek dat ouders en kinderen samen op weg helpt. Het biedt inzichten, uitleg en handvatten om stress te herkennen, te begrijpen én er samen iets aan te doen.

Wat leer je in dit boek?
✔ Hoe leg je aan je kind uit wat stress is
✔ Hoe herken je stress-signalen bij je kind
✔ Wat gebeurt er in het hoofd en lichaam van je kind
✔ Hoe kan je als ouder op een rustige manier reageren
✔ Hoe kunnen jullie samen werken aan ontspanning en veerkracht

Voor wie is dit boek?
• Voor ouders, leerkrachten en begeleiders van kinderen met stress of spanningsklachten
• Voor kinderen die willen begrijpen wat er met hen gebeurt
• Voor iedereen die op een positieve manier met stress wil leren omgaan

Auteurs
✍️ Karin Genijn, Annekatrien Masschelin en Kristof Morren – drie hartcoherentiecoaches, opgeleid door Louis Van Nieuland, schreven dit boek met veel kennis én warmte voor kinderen en hun ouders.

Kortom: SOS Mijn kind heeft stress is een onmisbare gids voor wie kinderen wil ondersteunen bij spanning en stress – met liefde, kennis en ademruimte.