SHAKTI MAT EN KUSSEN

Shakti Mat & Kussen : voor diepe ontspanning en bewust herstel

De Shakti Mat en het bijpassende kussen vormen samen een krachtige acupressuurervaring voor je rug, nek en schouders. Geen klassieke ademhalingstool, maar wel een eenvoudige manier om uit je hoofd en opnieuw in je lichaam te komen.

De duizenden acupressuurspikes geven een gelijkmatig verdeelde druk op je huid en spieren. De eerste minuten kunnen intens aanvoelen, maar wanneer je rustig blijft liggen en bewust ademt, maakt die scherpe prikkel vaak plaats voor warmte, ontspanning en een aangenaam zwaar gevoel.

Je spieren verzachten, je ademhaling wordt rustiger en je krijgt de ruimte om spanning los te laten.

Waarom kiezen voor de Shakti Mat en het Kussen?

Volledige ondersteuning van rug, nek en schouders
De mat stimuleert een groot deel van je rug, terwijl het ergonomische kussen zich richt op de natuurlijke rondingen van je nek, schouders en onderrug.

Helpt gespannen spieren ontspannen
De gerichte druk van de spikes stimuleert de huid en doorbloeding en kan prettig aanvoelen bij stijve, vermoeide of gespannen spieren.

Brengt je aandacht naar je ademhaling
De intense lichamelijke sensatie helpt je om minder te piekeren en je aandacht naar het huidige moment te brengen. Door rustig en klein te ademen, kan je lichaam zich steeds verder ontspannen.

Ondersteunt je avondroutine
Gebruik de mat en het kussen voor het slapengaan om de drukte van de dag los te laten en je lichaam voor te bereiden op rust.

Een vast moment voor jezelf
Twintig minuten is voldoende om bewust te vertragen en van ontspanning een dagelijkse gewoonte te maken.

Te gebruiken voor verschillende lichaamszones

Gebruik de mat voor je rug, benen of voeten en plaats het kussen onder je nek, schouders, onderrug of kuiten. Zo pas je iedere sessie aan aan wat je lichaam op dat moment nodig heeft.

De combinatie kan bijzonder aangenaam zijn bij:

• een gespannen nek, rug of schouders;
• vermoeide of koude voeten;
• stress en mentale onrust;
• moeite om na een drukke dag te ontspannen;
• gespannen of gevoelige spieren;
• behoefte aan extra rust bij overprikkeling.

De Shakti Mat en het Kussen zijn wellnessproducten en vervangen geen medische behandeling. Bespreek het gebruik bij aanhoudende pijn, zwangerschap, huidaandoeningen, gevoelsstoornissen of andere medische klachten vooraf met een arts of zorgverlener.

De eerste minuten zijn het meest intens

Begin eventueel met een dun T-shirt of leg een lichte doek tussen je lichaam en de spikes. Zodra je gewend raakt aan de druk, kun je de mat rechtstreeks op de huid gebruiken voor een intensere ervaring. Blijf rustig ademen en geef je lichaam de tijd om aan de prikkel te wennen. Vaak merk je na enkele minuten dat je spieren verzachten en de ervaring steeds aangenamer wordt.

Inclusief gratis Shakti Shala-app

Bij je aankoop krijg je gratis toegang tot de Shakti Shala-app. Via begeleide meditaties en ontspanningsoefeningen word je stap voor stap door je sessie geleid.

De app helpt je om rustig door de eerste intense minuten heen te ademen, je aandacht naar je lichaam te brengen en nog meer uit je Shakti-moment te halen.

Ga liggen, adem rustig en geef je lichaam twintig minuten om los te laten.