Zoeken Zoeken
HYPERVENTILATIE, ANGST EN PANIEK
* Inclusief 6% BTW
Kies {{ variant_type_name }}:
HYPERVENTILATIE, ANGST EN PANIEK is niet meer in voorraad
Vul hier jouw e-mailadres in en ontvang een mail wanneer HYPERVENTILATIE, ANGST EN PANIEK weer beschikbaar is
Prijs op aanvraag
Vul hier jouw e-mailadres in en ontvang een voorstel voor HYPERVENTILATIE, ANGST EN PANIEK.
Omschrijving EAN: {{ chosen.eancode }}
Werkboek: Leven met hyperventilatie, angst en paniek ️
Inzicht, herkenning en handvatten voor meer rust in je leven
Dit werkboek is een helder en toegankelijk handboek, geschreven door twee ervaren coaches én ervaringsdeskundigen: Katrien Geeraerts en Nicole Smith. Samen leggen ze stap voor stap uit wat hyperventilatie precies is, hoe angst en paniek ontstaan, wat de typische symptomen zijn en waarom sommige mensen er gevoeliger voor zijn dan anderen.
Wat mag je verwachten?
• Heldere uitleg over hyperventilatie, angst en paniek
• Herkenbare verhalen en inzichten
• Begrijpbare uitleg over wat er in je lichaam en brein gebeurt
• Praktische tips om zelf mee aan de slag te gaan
• Een eerlijke kijk: geen toverformule, wél een haalbare weg naar meer rust
Voor wie is dit boek?
• Voor wie leeft met angst, paniek of hyperventilatie
• Voor mensen die op zoek zijn naar herkenning én richting
• Voor hulpverleners die hun cliënten beter willen begrijpen
In dit werkboek vind je geen droge theorie, maar (h)erkenning, motivatie en praktische ondersteuning. Je leert niet alleen hoe deze klachten werken, maar vooral wat jij eraan kan doen.
Kortom: een warm, eerlijk en hoopgevend boek dat je de weg wijst naar meer grip, rust en vertrouwen in jezelf.
Deel met je vrienden:
