INNER BALANCE TRAINER - APPLE iOS

Inner Balance™ Trainer (Lightning Sensor) voor iPhone

De Inner Balance™ Trainer met Lightning-aansluiting is een geavanceerde sensor die helpt om stress te meten en verminderen en emotionele balans en innerlijke rust te versterken. Door middel van biofeedback meet het toestel nauwkeurig je hartritmevariabiliteit (HRV) en hartcoherentie – twee belangrijke indicatoren van je mentale en emotionele staat. Met behulp van de gratis bijhorende app kun je in real-time je hartritme volgen en via ademhalings- en focusoefeningen meer rust, focus en veerkracht opbouwen.

Wat meet de Inner Balance™ Trainer?

Hartritmevariabiliteit (HRV): de variatie in tijd tussen hartslagen – een cruciale maat voor stressniveau, energiebalans en veerkracht.

Hartcoherentie: de mate van synchronisatie tussen hart en hersenen, wat leidt tot meer helderheid, kalmte en emotioneel welzijn.

Belangrijkste kenmerken:

• Real-time biofeedback: zie direct hoe je ademhaling en focus je hartritme beïnvloeden.
• Geleide oefeningen: via de app word je stap voor stap begeleid in het verhogen van je coherentie.
• Voortgang bijhouden: bewaar je sessies en volg je evolutie op korte en lange termijn.
• Cloud-opslag: synchroniseer je data eenvoudig over meerdere toestellen.
• Real-time biofeedback via een compact biofeedback apparaat: zie direct hoe je ademhaling en focus je hartritme beïnvloeden.

Compatibiliteit:

Geschikt voor Apple-apparaten met Lightning-aansluiting:

iPhone-modellen tot en met iPhone 14

iPad Air, iPad mini, iPad (met Lightning)

Vereist iOS 16 of hoger

Niet compatibel met iPhone 15 of nieuwere modellen met USB-C-aansluiting

Inbegrepen:

Inner Balance™ Lightning-sensor met comfortabele oorklem

Nederlandstalige handleiding (twv 9.95 euro) met extra informatie van 'Blijven Ademen' (digitaal)

Het boek 'Hartcoherentie : de kracht van emoties' van Heartmath

Met slechts enkele minuten oefening per dag kun je jouw stressniveau aanzienlijk verlagen, je focus versterken en je algemene welzijn verbeteren. De Inner Balance™ Trainer is een krachtige tool voor iedereen die actief wil werken aan meer rust, balans en emotionele veerkracht.