BASIS CURSUS HRV EN LEEFSTIJL
* Inclusief 21% BTW
Kies {{ variant_type_name }}:
BASIS CURSUS HRV EN LEEFSTIJL is niet meer in voorraad
Vul hier jouw e-mailadres in en ontvang een mail wanneer BASIS CURSUS HRV EN LEEFSTIJL weer beschikbaar is
Prijs op aanvraag
Vul hier jouw e-mailadres in en ontvang een voorstel voor BASIS CURSUS HRV EN LEEFSTIJL.
Omschrijving
EAN: {{ chosen.eancode }}
Basis cursus HRV en leefstijl
Wil jij als zorgverlener mensen helpen hun herstelvermogen en veerkracht te verbeteren? Of wil je zelf werken aan je herstel en energie? In deze cursus HRV en leefstijl leer je hoe je met behulp van hartslagvariabiliteit (HRV) inzicht krijgt in stress, herstel en het functioneren van het autonome zenuwstelsel.
Je ontdekt hoe leefstijlgewoontes zoals ademhaling, slaap, beweging en stressregulatie het herstelvermogen van het lichaam beïnvloeden en hoe je deze veranderingen objectief kan meten met HRV. Deze biologische parameter zit vandaag in steeds meer wearables, maar wordt nog vaak verkeerd geïnterpreteerd.
Deze cursus is ideaal voor professionals die leefstijlinterventies willen onderbouwen met meetbare inzichten en cliënten willen begeleiden naar meer herstel en veerkracht. Maar ook voor iedereen die zelf aan de slag wil met zijn of haar gezondheid op een wetenschappelijk onderbouwde manier.
Je leert concrete technieken en meetmethodes die je onmiddellijk kan toepassen in je praktijk, met ondersteuning van biofeedbacktools zoals Moonbird, EmWave en Inner Balance. De cursus combineert online kennis met een praktijkdag vol hands-on ervaring. Na afloop ontvang je een officieel certificaat en vermelding op de website van Blijven Ademen.
Wat leer je tijdens deze basis cursus?
HRV meten en correct leren interpreteren als biomarker voor stress, herstel en veerkracht
HRV gebruiken om leefstijlinterventies zoals ademhaling, slaap en beweging te monitoren
Werken met biofeedback-apparatuur zoals Elite HRV met een borstband
HRV-data uit wearables en biofeedbacktools beter leren begrijpen en gebruiken in begeleiding
Waarom kiezen voor deze opleiding?
Direct toepasbaar: inzichten en technieken die werken in de praktijk
Objectieve metingen: leer werken met HRV en biofeedbacktools
Officieel certificaat: vermelding als professional op onze website Blijven Ademen
Inhoud van de opleiding:
Eendaagse praktijkdag (10.00u – 14.00u) met persoonlijke begeleiding en uitgebreide syllabus
Gebruik van biofeedbacktools tijdens de praktijkdag
Officieel certificaat + vermelding op de website van Blijven Ademen
Extra’s: exclusieve tips en updates via onze nieuwsbrief
Prijs: €290 (excl. btw)
Docent Katrien Geeraerts
De cursus wordt verzorgd door Katrien Geeraerts, licentiaat in de biomedische wetenschappen, gespecialiseerd in ademcoaching, hartcoherentie en biofeedback.
Met jarenlange ervaring in stressreductie en ademhalingstherapie begeleidt ze professionals en cliënten naar meer rust, balans en veerkracht. Haar stijl: praktisch, mensgericht en onderbouwd.
Veelgestelde vragen over de cursus
Voor wie is deze opleiding bedoeld?
Voor iedereen die interesse heeft in deze belangrijke biomarker voor gezondheid en welzijn. Er is géén voorkennis verreist.
Kan ik mijn deelname verplaatsen?
Tot 2 weken voor de opleiding kan dit kosteloos.
Klaar om deze opleiding te starten?
Schrijf je vandaag nog in voor de cursus HRV en leefstijl en help jezelf of jouw cliënten naar een gezonder herstel.
Deel met je vrienden:
